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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
常见的心理状况多种多样，涵盖了从轻微的情绪波动到较为严重的心理障碍等多个层面。以下是一些常见的心理状况：
1.焦虑：感觉不安、紧张、担心或害怕，可能伴有身体不适如心悸、呼吸困难等。
2.抑郁：感觉情绪低落、无助、无望，并可能失去兴趣或快乐感。
3.焦虑抑郁：同时出现焦虑和抑郁症状。
4.过度思考：过度关注问题、难以停止反复思考。
5.自卑：感到自己不值得、无能或不重要。
6.内疚：感到内疚或羞愧，可能与某个事件或行为有关。
7.自责：自责和责备自己。
8.恐惧：对某个特定事物或情况感到过度害怕或恐惧。
9.入侵思维：强制性思维或无法控制的思想。
以上只是一些常见的心理状况，但具体情况可能有所不同。想要准确了解一个人的心理状况，最好的方法是咨询心理专业人士，如心理学家或精神科医生。如果正在经历心理问题，建议尽快寻求专业帮助，以获得适当的支持和治疗。
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