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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，一般通过心理治疗、药物治疗等综合方法来治疗。以下是对这些方法的详细解释：
1.心理治疗：心理治疗是轻微抑郁症的首选方法，常见的心理治疗方法包括认知行为治疗、心理动力治疗、解决问题短程治疗等。这些治疗方法可以帮助患者调整不健康的思维模式，改变消极情绪的循环，并帮助患者建立积极的应对方式。
2.药物治疗：药物治疗常常不是轻微抑郁症的首选，但对于一些症状较重的患者，药物可以起到辅助治疗的作用。常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。患者在服用药物过程中，需要密切和医生的交流，及时调整药物剂量和种类。
最后，需要强调的是，抑郁症可以治疗，并且症状可以减轻。同时，鼓励患者多与亲朋好友交流，寻求社会支持，在积极的社交中找到安慰和力量。
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