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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
一般来说，经常自言自语并不一定是一种病，但可能是一种心理或行为问题的表现。
自言自语是指一个人在没有他人在场的情况下，用口头语言表达自己的想法、感受或思考。这种行为通常发生在个体处于孤独、无聊或焦虑状态时。
对于大多数人来说，偶尔的自言自语是正常的。可以帮助整理思绪、缓解压力、增强记忆和提高注意力。然而，如果一个人经常自言自语，并且这种行为影响到了日常生活、工作或人际关系，那么这可能是一个问题。经常自言自语的原因有很多，包括焦虑、抑郁、精神疾病、药物副作用等。例如，一些研究表明，患有精神分裂症的人比其他人更容易自言自语。此外，某些药物也可能导致患者出现自言自语的症状。
总之，经常自言自语并不一定是一种病，但可能是一种心理或行为问题的表现。如果对此感到困扰，请寻求专业帮助以获得适当的诊断和治疗。
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