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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理健康是指一个人在情感、行为和社交方面具有良好的适应能力，能够应对生活中的压力和挑战。要判断一个人是否患有心理疾病，通常可以从症状、持续时间、严重程度、专业评估等几个方面进行评估。
1.症状：心理疾病通常会表现出一些特定的症状，如焦虑、抑郁、恐惧、幻觉等。如果一个人出现了这些症状，并且持续时间较长，可能需要进一步关注。
2.持续时间：心理疾病的症状通常会持续一段时间，而不是短暂的情绪波动。如果一个人的症状持续了两周以上，可能需要寻求专业帮助。
3.严重程度：心理疾病的症状会影响到一个人的日常生活、工作和人际关系。如果一个人的症状已经严重影响到了他的生活，可能需要寻求专业帮助。
4.专业评估：如果一个人认为自己可能患有心理疾病，应该寻求专业心理医生的帮助。心理医生会通过面谈、问卷调查等方式对一个人的心理状况进行全面评估，并给出诊断和治疗建议。
心理健康是每个人都应该关注的问题，让我们共同关爱心理健康，创造一个更美好的社会。
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