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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理健康是指一个人在心理上的良好状态，包括情感、认知和社交方面的健康。
一个心理健康的个体能够有效地处理生活中的压力、面对困难和挑战，并且能够保持积极的心态和情绪。心理健康还包括个体对自己的认知和自我意识的健康发展，以及良好的社交关系和有效的沟通能力。
因此，保持心理健康需要个人和社会共同努力，促进心理健康事业的发展，提高人们对心理健康的关注度和对心理健康问题的认识，以及提供更多的心理健康服务和支持。共同创造一个心理健康的社会环境。
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心理健康是指个体在思想、情感和行为上的健康状态，是维持个体身心平衡的重要因素。心理健康能够使人有效地应对生活中的各种压力和挑战，保持积极的情绪状态。一般来说，心理健康与积极心态密不可分。一个积极的心态... 详细»
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