脚腕关节软组织损伤一般是指由于某种重力对关节软组织或暴力造成的一种的创伤，这种脚腕软组织损伤也可能是由于长期劳动磨损慢慢积累造成的。软组织损伤的具体位置一般需要根据患者的具体情况来确定，而脚腕关节损伤会影响人们的正常活动，需及时治疗。
一、脚腕软组织的症状
在脚腕的软组织损伤后，患处会出现内部循环障碍，容易引发炎症，这会让脚腕局部出现肿胀，而患者也会感到非常疼痛。脚腕的软组织损伤可分为两个时期。第一个时期是急性期，其主要特征是脚腕出血，包括水肿和强烈的疼痛感。第二个时期是患处会出现肌肉粘连、缺血性痉挛等现象，严重的还会脚腕关节僵硬。因此，脚腕的软组织损伤需要及时治疗，不能拖延。
二、脚腕软组织受伤怎么办
脚腕关节软组织受伤后一般按镇痛、理疗、制动等疗程进行治疗。患者受伤后的24小时内可对患处进行冷敷，收缩毛细血管，消除组织水肿，从而达到止血、消肿、止痛的效果，早期运用药物来治疗也能起到不错的效果，能及时缓解肿胀和疼痛。局部对患处进行清洁，敷药后再使用绷带固定，暂时限制患侧的运动，有利于损伤韧带的修复，大大缩短治疗时间。
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