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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
害怕上班，上班几天就不想了的问题可能是工作压力过大、工作环境不佳缺乏动力和兴趣、人际关系问题、健康问题等。
1.工作压力过大：如果工作任务过多或难度较大，可能会让人感到压力山大。解决方法是与上级沟通，寻求帮助或调整工作内容和时间安排。
2.工作环境不佳：如果工作环境嘈杂、拥挤或缺乏私密性，可能会影响工作效率和心情。解决方法是与同事或上级商量改善工作环境，或者尝试寻找其他更适合自己的工作环境。
3.缺乏动力和兴趣：如果对工作内容没有兴趣或者缺乏动力，可能会让人感到无聊和疲惫。解决方法是找到自己感兴趣的领域，或者通过培训和学习提高自己的技能水平，增加工作的挑战性和成就感。
4.人际关系问题：如果与同事或上级之间存在矛盾或不和谐的关系，可能会影响工作效率和心情。解决方法是积极沟通，尊重他人意见，建立良好的人际关系。
5.健康问题：如果身体或心理出现不适或疲劳，可能会影响工作效率和心情。解决方法是注意休息和锻炼，保持健康的生活习惯。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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一般药流清宫后需要休息一周，一周后就可以做一些轻体力工作，由于人流或者药流后会有少量出血，子宫也会收缩促进残留物排出，也就会出现腹痛等不适，因此需要注意休息，加强营养均衡，多吃肉类、蔬菜、水果补充营养... 详细»
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