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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神失常是指个体精神功能发生异常的状态，通常表现为情感和行为异常，以及思维和感知的错乱。面对精神失常，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：首先应当尽快咨询专业心理医生或精神科医生，让专业人士进行评估和诊断。他们可以提供正确的治疗建议和干预方法。
2.接受治疗：根据专业人士的建议和诊断，可能会进行药物治疗或心理疗法等方法。遵守医生的指示，按时服药或参加心理疗程，这对恢复和控制症状是非常重要的。
3.寻求支持：与家人、朋友或精神健康支持团体保持联系，他们可以提供理解、支持及情感上的支持。互相交流，分享问题和困扰，能够减轻精神失常所带来的困扰。
总之，精神失常是一个复杂的问题，需要融合多种治疗方法和支持，更重要的是要寻求专业人士的帮助，以获得正确的诊断和治疗方案。
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