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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
不建议进行肾保健按摩插肛门这种方式。
这种所谓的 “保健方法” 不仅没有科学依据证实其对肾脏保健有作用，还存在很大的健康风险。肛门插入异物可能会导致直肠黏膜损伤、出血、感染，严重的甚至可能引起直肠穿孔等危及生命的情况。
如果想要进行肾脏保健，应该通过保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、充足睡眠、避免过度劳累和滥用药物等方式来实现。如果有肾脏相关的健康问题，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。
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