不管是外湿入侵身体，还是体内脾脏功能异常出现水湿运化障碍，都会让女性体内的湿气堆积过多，有湿气虽然不是一种严重的身体疾病，但时间长了会影响到人们的身体抵抗力。女性体内湿气太重，会引起身体一些不良的症状，像黑眼圈、大便稀溏发粘就是女性体内湿气堆积的结果，女性湿气太重对身体健康危害很大。
1、女性体内湿气重会引起很多不适症状，月经异常的情况也可能是体内湿气太重所引起的症状。湿气重的女性月经前后都可能会出现不同程度的痛经症状，这时候身体无力疲倦，月经量也少，严重的还可能会导致闭经的症状，因此湿气重才有可能会影响女性的正常生育能力。湿气重的女性还容易引起带下病，阴道干涩还伴随着瘙痒的症状，白带异常还有明显的异味。
2、湿气太重的女性在妊娠期间还容易出现妊娠病，像妊娠腹痛、妊娠时胎动异常等都可能是孕妇体内湿气重引起的，怀孕期间湿气太重不但影响孕妇的身体健康，还可能会影响体内胎儿的正常发育，严重的还可能会让胎儿流产。即使是生产后的女性，也可能会因体内湿气太重而有产后出血、产后发热、产后关节疼痛的症状，这些因湿气重出现的身体异常对女性的情绪和健康都有很大的影响。
3、湿气过重的女性还特别容易出现身体肥胖虚肿的情况，更容易因湿气重引起外阴部潮湿不适，从而诱发阴道炎症；体内湿气太多会让大便的次数增多、大便粘，总有排不尽的感觉；经常性无缘无帮的头沉无力，看起来无精打采的样子。
4、女性湿气重对身体健康的危害很大，因此一定要好好的调理改善体内湿气重的症状才行。女性体内湿气重时就要加强体育锻炼，多运动、多排汗也能排出体内的一部分湿气；再就是平时要注意自己的生活及工作环境，不能在潮湿、阴暗的环境中工作和学习，这会增加湿气入侵的机会，会让体内的湿气加重。
5、湿气重的女性平时还可以多泡泡脚来去除体内的湿气，泡脚的时候也可以在水中加点有祛湿排毒效果的中药材，这样去湿气的效果会更好。不过平时也要加强饮食调节，多吃一些薏米、红豆这种有除湿效果的食物。总的饮食原则要清淡有营养，不能吃增热、助湿作用的食物。
女性体内湿气重的时候，会出现月经异常、闭经的症状，还会因此而容易诱发阴道炎等妇科炎症，因此平时一定要加强护理，尽量避免出现湿气太重的情况。平时可以多运动，用排汗来达到祛湿的效果；饮食上多吃有祛湿排毒效果的食物，这样才能缓解体内湿气重的情况。
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
杭州市第七人民医院 中医科
擅长：老年人心理障碍和...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
杭州市第七人民医院 儿童心理科
擅长：儿童多动症、学习...
-
-
上海市眼病防治中心 视光中心
擅长：擅长视光学，斜视...
-
-
上海市眼病防治中心 中医眼科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
湿气太重如何调理
当湿气入侵身体或者体内，水分无法排出就会导致湿气的产生。这种情况在日常生活中比较常见，但是，它会严重的影响患者的日常生活和工作。所以，需要及早将湿气去除掉，这样身体才会变得更加健康。当然，去除湿气的方... 详细»
-
-
湿气太重有什么症状
一般湿气重的患者的症状表现为舌苔厚腻、大便不成形、食欲不振、四肢沉重、关节肿胀、关节疼痛、精神状态不佳、困倦乏力，这些是湿气重的典型症状。除此之外，部分湿气重的患者会容易出现腋臭、面部油腻易生痘、下体... 详细»
-
-
腿脚4个表现，说明湿气太重，应该引起注意
通过提高脾脏功能可以让身体运化水湿能力提高，尽快将体内的湿气排出。很多人身体湿气重没有及时改善，体内的湿气堆积过多，会通过腿脚特殊表现发出警告。如果可以引起重视并及时将体内的湿气排出，或许身体受到的伤... 详细»
-
-
男人湿气太重吃什么药
有些男性在平时总是吃一些生冷的食物，并且生活的环境比较潮湿，又很少运动，就容易导致脾胃变得虚弱，同时导致体内湿气蕴结。如果没有及时调养和治疗，体内的湿气会越来越严重，还会引发风湿性关节炎等更严重的疾病... 详细»
-
-
小腹凸起是湿气太重了吗
小腹凸起可能是湿气太重，也有可能是肥胖、便秘、妊娠、消化不良等原因引起。1、湿气太重：可能是因为经常淋雨或者长时间居住在潮湿的环境当中，导致较多的湿气在体内积聚，体内的水湿不能够及时排出，会出现身体乏... 详细»
公众号
头条号
百家号