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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛门裂开是一种常见的肛肠疾病，通常由于大便过硬或过大、排便姿势不正确等原因引起。可以通过保持局部清洁、饮食调整、温水坐浴、预防便秘、药物治疗等方法来处理。
1.保持局部清洁：在每次排便后用温水清洗肛门周围区域，并用柔软的毛巾轻轻擦干。避免使用含有刺激性成分的洗液或肥皂。
2.饮食调整：增加膳食纤维摄入量，多喝水，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。这有助于软化大便，减轻排便时的疼痛和不适感。
3.温水坐浴：将大约10-15厘米的暖水放入浴缸中，蹲坐其中约15-20分钟，每天两次。温水可以缓解局部疼痛，促进肌肉放松。
4.预防便秘：采取规律的排便习惯，避免憋便。定时排便，尽量在正常上厕所环境下排便。
5.药物治疗：可以使用一些局部止痛药膏或消炎药膏来缓解疼痛和炎症。例如利多卡因凝胶、氢化可的松乳膏等。但是需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，不能治愈肛门裂开本身。
对于肛门裂开这种疾病，应该采取积极的治疗措施，以免病情加重，影响生活质量。
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