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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胰腺炎是指由于胰腺的急性或慢性炎症引起的疾病，其主要症状之一就是腹部胀气。为了缓解这种不适感，患者需要采取一些措施来排气，包括以下几点：
1.改变饮食习惯：建议患者少吃高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜点等，这些食物容易引起胃肠道不适和腹胀。可以多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的气体。
2.适当运动：如散步、瑜伽等，可以刺激肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度，从而减少气体在肠道内停留的时间，但是，需要注意避免剧烈运动或过度劳累。
3.使用药物：例如口服消食片、酵母菌制剂等，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收和排气排便。
如果患者出现不适症状，需要及时去医院就诊，并遵医嘱进行治疗，保持身体健康。
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