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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
亚油酸是一种不饱和脂肪酸。它广泛存在于动植物油脂中，尤其是植物油中含量较高。亚油酸在人体内不能自行合成，必须从食物中摄取。
亚油酸是一种对人体健康至关重要的营养物质，它不仅影响着人体的生理功能和代谢过程，还对心血管健康、免疫系统、皮肤健康等方面都具有积极作用。因此，平时需要通过多样化的饮食来摄入足够的亚油酸，以维持人体健康的正常运转。
亚油酸是一种重要的营养素，对人体健康具有多种益处。然而，由于现代人的饮食结构普遍偏向高脂肪、高糖分的食物，导致亚油酸的摄入量不足。因此，应该通过合理搭配饮食，增加富含亚油酸的食物摄入，以维护身体健康，必要时可前往医院就诊。
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共轭亚油酸的功效与作用
共轭亚油酸是亚油酸的同分异构体，也是是人体多种组成脂肪酸中的一种，又名CLA。共轭亚油酸是存在于人体和动物体内的常见性的营养元素，主要来源于脂肪或牛奶产品中。适宜减肥人群，运动爱好者，血脂过高者，运动... 详细»
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三维亚油酸的作用
三维亚油酸主要由维生素B6、肌醇、维生素C、大豆磷脂等物质组成。三维亚油酸的外壳是胶丸状的，里面包含的是黄色油状物质,是用于治疗动脉粥样硬化或者心血管内科的辅助用药。比如动脉粥样硬化引起的短暂性脑缺血... 详细»
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三维亚油酸的作用
三维亚油酸指的是复方三维亚油酸胶丸。复方三维亚油酸胶丸是一种复方制剂，为降血脂药，主要用于动脉粥样硬化的辅助治疗和预防。以下是对其作用的详细分析：1.降低血脂：复方三维亚油酸胶丸可以降低血液中的低密度... 详细»
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共轭亚油酸不适合人群
共轭亚油酸(CLA)是一种脂肪酸，具有减轻体重、减少脂肪存储、增强免疫系统等多种益处。然而，共轭亚油酸(CLA)并不适合所有人群，比如孕妇和哺乳期妇女、心血管疾病患者、自身免疫疾病患者、脂肪代谢障碍患... 详细»
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含亚油酸最高的食物是
亚油酸是一种多不饱和脂肪酸，对人体健康具有重要作用，以下是一些含亚油酸最高的食物：1.葵花籽油：葵花籽油是亚油酸含量最高的植物油之一，每100克葵花籽油中含有约65克的亚油酸。此外，葵花籽油还富含维生... 详细»
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