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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
老人有慢性肝炎现在浑身乏力可以采取以下措施缓解:
1.饮食调理:老年慢性肝炎患者的饮食应该清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物。同时,应该减少油腻和刺激性食物的摄入,避免加重肝脏负担。增加蛋白质的摄入可以帮助修复受损的肝细胞,提高机体代谢能力。
2.适量运动:适度的运动可以提高身体的抵抗力和免疫力,减轻肝脏炎症引起的乏力症状。老年患者可以选择适合自己身体状况的有氧运动,如散步、慢跑、太极等,每天坚持30分钟到1小时。
3.心理护理:老年慢性肝炎患者的心理健康也非常重要。乏力症状容易导致情绪低落和抑郁,因此,患者可以积极参与社交活动、与家人交流,寻求心理支持和帮助,保持良好的心态。
4.药物治疗:老人患有慢性肝炎,还需要在医生的指导下服用恩替卡韦片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物治疗,可以治疗抗病毒、护肝的作用,有利于缓解患者的症状,避免疾病加重。
总之,老年慢性肝炎引起的乏力症状需要综合治疗,同时要定期去医院复查,密切关注疾病的治疗情况,如果出现异常的症状应立即就医。
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