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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子疼一般是指腹痛，拉肚子一般是指腹泻。老是腹痛腹泻可以由多种原因引起，常见原因如下：
1.饮食异常：饮食不健康、吃太多食物或进食过快可能导致消化不良和肚子痛。解决方法是调整饮食习惯，增加蔬菜、水果和纤维素的摄入，避免油炸食品和辛辣食物。
2.精神因素：压力和焦虑情绪可以刺激消化系统，导致肚子痛和腹泻。解决方法是学会应对压力和焦虑，如放松训练、休息和寻求心理咨询。
3.食物过敏：对某种食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受、麦麸过敏等。解决方法是避免触发食物，并在必要时进行过敏测试或咨询医生。
4.消化系统感染：细菌、病毒或寄生虫感染可以导致腹泻和肚子痛。解决方法是休息、多喝水，避免食用不洁食物。如果症状持续或严重，需要就医治疗。
5.药物因素：某些慢性疾病如肠易激综合症、克罗恩病、溃疡性结肠炎等可能引起肚子痛和腹泻。解决方法是咨询医生进行诊断并接受相应的治疗。
如果肚子痛和拉肚子持续时间较长或伴随其他严重症状，应及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行检查和评估，并制定适合的治疗方案。
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