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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
经常腹泻便血可能是身体健康的一个信号，提示存在一定的健康问题。因此，如果遭遇这种情况，应该采取一些措施来对症治疗：
1.饮食调整：避免摄入辛辣食物、油腻食品、刺激性食物等，以减轻肠道的刺激程度。建议增加摄入高纤维食物，如蔬菜、水果和全麦食品。同时，增加水分摄入，以防止脱水。
2.保持良好的卫生习惯：注意手部卫生，饭前便后洗手，避免接触可能污染的食物或饮用水。
3.避免过度用药：在确诊前，建议尽量避免过度使用止泻药物，以防止掩盖症状或延误病情进一步发展。
4.确保充足水分：腹泻和便血时，因为身体失去较多的水分，容易出现脱水症状，应该多饮水或口服补液盐，以补充水分和电解质的流失。
最重要的是，腹泻便血症状是有潜在风险的，可能会导致身体营养不良、贫血、脱水等情况的发生。因此，及早就医，接受专业治疗至关重要。同时，也要遵守医生的医嘱，注意个人卫生，并采取必要的饮食和生活方式的调整，预防病情再次发生。
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