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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
中度脂肪肝是指肝脏内存在一定程度的脂肪沉积,但并未引起明显的病理改变。脂肪肝的主要原因是饮食结构不合理和生活方式不健康,如长期暴饮暴食、高糖高脂饮食、缺乏运动等。此外,肥胖、代谢综合征、糖尿病、高血压、高脂血症等也是脂肪肝形成的主要危险因素。
中度脂肪肝的彩超结果提示脂肪沉积在肝脏内较多,但并未出现严重炎症和纤维化等病理改变。这种情况下,一般不会引起明显的身体不适,但仍需要引起重视。如果不及时改变生活方式,脂肪肝有可能进一步发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等严重疾病。
对于中度脂肪肝的治疗,首先要调整饮食结构。建议减少高糖高脂食物的摄入,增加蛋白质摄入量,增加蔬菜水果的摄入,保持饮食均衡。此外,也要注意限制饮酒,避免过度饮酒对肝脏的损害。
其次,增加体育锻炼。定期进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以帮助消耗多余的脂肪,改善代谢功能,有利于脂肪肝的治疗。
此外,对于存在相关的基础疾病,如肥胖、代谢综合征、糖尿病等,也需要积极治疗和控制。
另外,脂肪肝患者可以在医生的指导下服用水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
总之,中度脂肪肝虽然没有明显的症状,但仍需要引起足够的注意,可以有效改善脂肪肝的症状,预防其进一步发展为严重的肝脏疾病。
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