胳膊扭筋以后的病人容易出现胳膊疼痛的症状,尤其是在活动的时候疼痛会更加剧烈,严重的会出现高度肿胀情况。一般对于胳膊扭筋最好的治疗办法,是嘱咐病人严格的注意休息,这是软组织损伤以后恢复的最快的条件,所以一定要避免剧烈的活动,只可以进行适当的功能锻炼来促进血液循环,这有利于症状缓解,也可以防止神经肌肉萎缩,同时防止关节畸形。
胳膊扭伤筋骨怎么办
1、韧带、软骨属于软组织范围,其再生能力弱,自身很难修复,它比骨折更难治。可以先冷敷胳膊以收缩血管,防止出现肿胀,隔天热敷促进血液循环。
2、确定受伤程度。腕部扭伤、胳膊的韧带损伤,可通过体格检查和X线片来明确。
3、如果扭伤伴有软骨骨折,会出现握力减少、活动范围减小、持续性压痛的症状,需进一步结合X线片或核兹共振明确诊断。
胳膊扭伤的注意事项
1、千万不能受凉,受凉同样会加重症状,所以要注意保暖,尤其是受伤部位,一定要避免着凉。
2、热敷可以起到活血化瘀的作用,更有利于后期的恢复,结合外用活血化瘀的膏药,效果更佳。
3、配合一些理疗的办法,比如说针灸、烤电,更有利于筋扭伤的恢复。
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