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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
排便是身体的一种正常生理活动,通过肠道将身体无法吸收的废物排出体外。如果长时间不排便,通常不会被反复吸收,反而对身体造成不良影响。
通常情况,在排便不畅的情况下,食物残渣并不会被反复吸收,而是会在肠道内停留,逐渐干燥和硬化,形成硬便。硬便对肠道粘膜会造成刺激和压迫,容易导致肠道疾病的发生,如痔疮、肠胃溃疡等。同时,大肠对蠕动的刺激也会减弱,使得肠道内的细菌过度生长,产生有害代谢产物,对身体健康产生负面影响。
当排便不畅持续时间较长时,有可能会引发更严重的健康问题,如肠梗阻等。在这种情况下,硬便会继续堆积在肠道内,阻碍排便,甚至有可能导致肠道壁损伤、溃疡等情况发生。
因此,当排便不畅时,建议增加膳食纤维摄入、多饮水、进行适量运动。同时,如果排便不畅持续时间较长或伴有其他严重不适,应及时就医寻求专业帮助,以便及时解决问题,保持身体健康。
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