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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃流食后一般会有大便产生。
流食是指食物经过烹调后变成糊状,易于进食和消化的食物,比如汤、粥、果泥、奶类、酸奶等,此类食物比较容易被身体吸收和消化,能够减轻胃肠负担,适用于胃肠功能不佳或者手术后人群。然流食容易被身体吸收和消化,但摄入的营养物质中有一部分会变成废物,排出体外形成大便。
但需注意的是,应避免流食过于单一,避免体内营养元素摄入不足,也要避免长时间流失,以免降低胃肠消化功能,对身体造成伤害。在平时生活中应保持良好的生活习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当参加体育锻炼,有利于身体健康。在生活中一旦出现不适,建议立即就医。
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