腰用力就痛是一种常见的症状，可能由于多种因素引起，具体的情况可以参考以下几点：
1.肌肉拉伤：腰部肌肉受到过度用力或不正确的姿势导致肌肉过度拉伤，引发疼痛和炎症反应。这种疼痛通常会伴随着肌肉僵硬和运动障碍。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘可能会受到过度用力压力，导致椎间盘膨出或突出，压迫神经根引起腰痛。这种疼痛通常会伴随着下肢放射痛、麻木和肌肉无力等症状。
3.脊椎退行性病变：随着年龄的增长，脊椎骨质疏松和退行性改变可能会导致腰部疼痛，包括腰椎关节炎、腰椎滑脱或腰椎椎管狭窄等。这些病变通常会加重活动时的疼痛和僵硬。
4.腰部劳损：长期使用腰部过度用力，如举重、重物搬运等活动，可能会导致腰部肌肉和韧带劳损。这种情况下，腰痛通常会伴随着疲劳感和不稳定感。
5.腰部骨折：如果腰部用力过度，或者在外力作用下发生腰部暴力撞击，可能会导致腰椎骨折。这种疼痛常常非常剧烈，并可能伴有严重的运动受限和神经功能障碍。
如果腰部用力导致疼痛，建议及时休息，避免重复用力，并采取适当的措施进行处理，如使用热敷、按摩、物理治疗、腰带固定等。如果疼痛持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
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