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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
后背经常疼可能是肌肉劳损、神经损伤、脊柱损伤等原因导致的，需要到医院完善检查，遵医嘱治疗。
1.肌肉劳损：长时间坐着或站着、过度运动、重物搬运等都可能导致肌肉劳损，从而引起后背疼痛。这种疼痛通常会在休息后缓解。
2.神经损伤：神经系统的问题也可能导致后背疼痛，如坐骨神经痛、神经炎等。这些疾病通常伴随着其他症状，如麻木、刺痛等。可以通过休息、热敷、按摩以及适当的伸展运动来缓解。
3.脊柱损伤：脊柱是支撑身体的主要结构，如果脊柱出现问题，如椎间盘突出、脊柱侧弯等，就会导致后背疼痛。长时间保持不良姿势、过度使用肌肉也可能导致脊柱问题。可以进行物理治疗、按摩、针灸等方法来缓解疼痛。保持良好的姿势和适当的运动也有助于预防和治疗脊柱问题。
后背疼痛可能与多种疾病有关，在出现疼痛时应及时就医进行诊断和治疗。注意保持良好的生活习惯和适当的运动量也有助于预防和缓解后背疼痛。
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