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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
高处跳下后脚掌疼痛但可以走路可能是由于以下几个原因造成的：
1.骨折或骨裂：从高处跳下可能会给脚掌带来极大的冲击力，导致足部骨骼发生骨折或骨裂。虽然骨折或骨裂会引起剧痛，但可以走路可能是因为没有完全骨折或骨裂，或者伴随有其他软组织结构受损，限制了脚部的正常功能。
2.扭伤或劳损：高处跳下可能会导致足部的韧带、肌肉或其他软组织扭伤或劳损。这种情况下，疼痛感通常会有急性发作，并且可能会随着运动或活动的增加而加重，但走路可以减轻疼痛。此时，适量的休息和冷敷可以缓解疼痛。
3.骨骺伤害：在青少年或尚未骨骺闭合的年轻人身上，高处跳下可能会导致骨骺的损害。因为骨骺还未完全发育成熟，其韧性和韧带的弹性较大，所以跳下时骨骺相对较易受伤。这种情况下，疼痛通常在骨骺区域明显，但只会在某些运动或活动时出现。
4.疼痛传导：疼痛并不一定来源于脚部本身的组织损伤，而可能是其他部位的疼痛传导到脚部。例如，脊柱或髋关节的问题可能会导致下肢疼痛，其中部分疼痛感可以传导到脚部。在这种情况下，疼痛通常会有特定的定位和放射特征，可通过体位转换或特定姿势的活动来加重或缓解疼痛。
在诊疗过程中，需要注意休息、保持足部的适度活动、应用冷敷、适时服用止痛药物等措施来缓解疼痛，避免进一步的损伤和并发症。同时，积极配合医生的治疗方案，进行必要的康复训练和指导，以促进康复和预防复发。
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