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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
做恶梦和自虐念头可能是抑郁症的症状，但不足以确诊。
做恶梦是抑郁症患者常见的症状之一。研究表明，抑郁症患者更容易做噩梦，并且这些噩梦更加真实和可怖。恶梦可能是因为抑郁症引发的睡眠障碍所致。抑郁症使人难以入睡，或在深度睡眠和REM睡眠之间产生断断续续的醒来，这些睡眠中断可能导致更多的噩梦。
自虐念头也可以是抑郁症的症状之一。抑郁症患者可能会出现消极、自责、自卑的想法，甚至产生自伤的念头。这些自虐念头可能是因为抑郁症所导致的对自己的负面评价和感觉无望。然而，需要注意的是，自虐念头并不一定意味着患者会实际采取行动，但仍然需要及时寻求专业帮助。
虽然做恶梦和自虐念头可能与抑郁症相关，但并不能作为确认抑郁症的唯一依据。抑郁症是一种复杂的疾病，需要全面的评估来做出准确的诊断。如果亲人出现了以上提到的症状，建议咨询心理专业人士，如心理医生或心理健康咨询师。他们将能够进行全面的评估，并为提供适当的治疗建议，包括心理治疗、药物治疗或其他的支持措施。
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