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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
自残并不是抑郁症本身，但可以是抑郁症的一个症状或者并发症。两者之间有着密切的联系。
抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要特征是长期的低落情绪、丧失兴趣和享受能力以及自我价值感的丧失。而自残是指一个人有意识地对自己的身体进行刻意的伤害或割裂。许多抑郁症患者会选择自残作为一种应对抑郁情绪和情感苦闷的方式。自残可以通过给予身体疼痛来排解内心的痛苦，同时也可以成为一种转移注意力的方式。然而，自残只是暂时缓解痛苦的方法，并不能治愈抑郁症。
总之，自残虽然与抑郁症存在联系，但并不是抑郁症本身。自残常常是抑郁症患者应对情感苦闷的一种方式，也可能成为抑郁症的并发症。
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