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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症属于一种精神疾病，患者在抑郁状态下的判断能力会降低，孕妇得抑郁症一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理：孕妇在怀孕期间，身体和心理都会发生一系列变化，如激素水平的波动、身体的不适等，这些都可能导致情绪的不稳定。通过保持良好的生活习惯，如规律的作息、合理的饮食、适当的运动等，可以帮助孕妇维持身体的健康和心理的平衡，缓解抑郁情绪。
2、心理治疗：建议孕妇进行心理咨询和心理治疗。心理治疗是治疗抑郁症的主要方法之一，通过与专业心理咨询师进行交流和心理治疗，孕妇可以了解自己的内心世界，寻找自我认知和情感宣泄的途径，从而减轻抑郁症的症状。
3、药物治疗：在某些情况下，如孕妇的抑郁症状严重影响到日常生活和胎儿的健康时，可能需要进行药物治疗。药物治疗需要在医生的指导下进行，医生会根据孕妇的具体情况选择合适的药物，常见药物有维生素B6片、维生素B12片等。
孕妇若出现抑郁症状，应及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，家人的支持和理解也对孕妇的康复至关重要。
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