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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种严重的心理疾病，会对患者的日常生活产生很大的负面影响。若怀疑自己患有抑郁症，可根据以下症状来判断：
1.心绪低落：感到悲伤、绝望、无助，持续时间较长。
2.丧失兴趣：对平时感兴趣的事物失去兴趣和乐趣。
3.睡眠障碍：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多等问题。
4.食欲变化：可能出现食欲减退或过度进食的情况。
5.疲劳感：感到疲倦无力，缺乏精神。
6.情绪波动：易怒、焦虑、易泪、易激动等。
7.注意力困难：注意力不集中，记忆力减退。
8.自我否定：对自己产生负面的自我评价，并且容易产生内疚感。
请记住，抑郁症是可以治疗的。因此一旦出现异常情况，需要及时前往当地正规医院接受规范性的治疗。
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