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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症和强迫症是两种不同的精神疾病，但都可能导致入睡困难，其中，抑郁症是一种常见的情绪障碍，患者感到沮丧、失去兴趣和愉悦感。这些情绪问题会干扰睡眠。抑郁症患者可能会经历失眠、早醒和睡眠质量差的问题。患者可能会在夜间经历过多的思绪，对过去或未来的事件感到忧虑、内疚或恐惧。这些不良情绪会阻碍入睡和睡眠的持续性。此外，抑郁症患者的体内生物钟可能失调，导致日夜节律紊乱，也会对睡眠产生负面影响。
强迫症是一种焦虑障碍，患者被强烈的不良思维和行为冲动所困扰。这些冲动可能导致破坏性的循环行为，例如无法停止重复某项动作，比如洗手或检查门窗是否关好。这种强迫性行为可能使患者感到情绪紧张和焦虑，并在入睡前无法停止这些行为，所以出现失眠的情况。
对于抑郁症和强迫症患者，入睡困难可能导致进一步的问题。一般建议患者及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解情况后，给予相应的治疗措施。
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