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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，其早期表现可能因人而异，但通常包括以下几个方面：
1.情绪低落或沮丧：抑郁症患者常常感到无助、绝望和失落，对生活失去兴趣和热情。他们可能会感到疲倦、无力和精神萎靡不振。
2.睡眠问题：抑郁症患者可能会出现失眠或过度睡眠的情况。有些人可能会早醒或难以入睡，而另一些人则会整天昏昏欲睡。
3.食欲改变：抑郁症患者可能会出现食欲减退或增加的情况。有些人可能会失去对食物的兴趣，而另一些人则会暴饮暴食。
4.注意力和记忆力下降：抑郁症患者可能会出现注意力不集中和记忆力减退的情况。他们可能会感到难以集中精力完成任务，或者忘记日常事务。
5.自责和自我否定：抑郁症患者可能会对自己产生负面的评价和想法，认为自己是无用的、失败的或者有缺陷的。他们可能会感到内疚和自责，甚至出现自杀念头。
这些早期表现并不一定意味着一个人一定会患上抑郁症，但如果这些症状持续存在并影响到日常生活，就应该及时寻求专业帮助。及早诊断和治疗可以帮助患者更好地控制病情，提高生活质量。
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