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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
手淫一般是指自慰。自慰成瘾是指一个人对自慰行为的强烈渴求和无法控制的欲望，这种行为已经成为一种心理和生理上的依赖，这种现象会对身心健康造成一系列的危害，具体表现如下：
1.身体虚弱：频繁自慰会导致身体大量流失重要的能量和营养物质，使得身体变得虚弱，容易疲劳，影响正常的工作和生活。
2.性功能障碍：可能会使性器官过度疲劳，导致早泄、性无能等性功能障碍问题的出现，影响性生活质量。
3.诱发疾病：长时间过度自慰，还可能引起龟头炎、包皮过长等疾病。
4.心理健康方面：可能会影响一个人的自尊心和自信心，导致出现焦虑、抑郁等心理问题。另外，也容易让人沉迷其中，忽略了现实生活中的其他重要事情，如学习、工作和人际关系等。
5.社交生活方面：此现象的患者往往会避免与他人交往，因为害怕被别人发现或嘲笑自己的行为。这会导致自身的社交圈子变小，难以建立健康的人际关系。
如果自慰成瘾严重影响到正常生活，建议及时寻求心理医生的帮助。
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