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社交恐惧症与人交流内心害怕

来源:医联媒体

社交恐惧症是一种社交焦虑障碍,患者在与人交流时会感到内心的害怕和恐惧。以下是关于社交恐惧症与人交流时内心害怕的主要点:

1.怕尴尬场面:患者担心自己在与人交流时会出现尴尬的场面,如说错话、做出奇怪的举止或无法找到合适的话题。

2.怕他人批评或评价:患者容易担心自己在与人交流时会受到他人的批评或评价,对他人的看法非常敏感。

3.怕他人期望和压力:会觉得自己无法胜任社交角色或无法达到他人的期望,因此害怕与他人产生交流。

4.怕被拒绝或被孤立:害怕自己的社交行为会被他人嘲笑或否定,因此选择避免与人交流的机会,以免遭受伤害。

5.怕失去控制:担心自己无法预测他人的反应或控制自己的情绪,在交流中失去控制会感到害怕和无助。

总之,社交恐惧症是一种常见的心理障碍,但通过积极的治疗方法,可以逐渐减轻其症状,并重新建立起与他人进行交流的能力。

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