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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
青少年心理辅导的方法有很多种，下面是一些分点回答：
1.建立沟通渠道：与青少年建立信任和友好的关系，尊重青少年的感受和意见，与青少年进行开放、真诚的对话。
2.支持和理解：表达对青少年的关心和支持，让七感受到自己并不孤单，别人是愿意帮助其解决问题的。
3.应对困难：帮助青少年认识到问题的本质，引导青少年寻找解决问题的方法和策略，同时鼓励要主动面对问题，不逃避或沉默。
4.心理素养：帮助青少年建立积极的心态，学会自我调节和应对压力，提高解决问题和应对挫折的能力，以及培养学习能力和社交技能。
5.反思和发展：鼓励青少年认识自己的优势和不足，培养自我认知和情绪管理能力，帮助青少年树立正确的价值观和目标，为自己的成长和发展制定合理的计划。
总之，青少年心理辅导需要建立良好的信任关系，了解需求和问题，并通过多种适当的方法来开展心理辅导工作，将青少年引导走向健康成长的道路。
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