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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
产后失眠可能会影响乳汁的分泌，除此之外，还有可能会产生其他影响，对身体健康是不好的。
睡眠不足会影响体内荷尔蒙的分泌，包括催乳荷尔蒙催产素的调节。催产素可促进乳腺的分泌，睡眠不足会减少催产素的分泌，从而减少乳汁的分泌量。另外，失眠会导致身体处于疲劳状态，乳汁的质量可能受到影响。疲劳会影响身体的营养摄取、吸收和利用能力，从而影响乳汁中的营养成分和抗体等。同时还需注意，失眠可能会导致身体产生负面的应激反应，如焦虑和紧张，进而影响催乳素的正常分泌。
如果产后失眠严重，建议寻求医生的帮助，采取有效的措施来提高睡眠质量。
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