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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑症是一种常见的心理障碍，其主要特征是持续的、过度的担忧和恐惧感。以下是一些焦虑症的常见症状：
1.持续的担忧和紧张感：可能会感到无法控制自己的担忧和紧张感，即使在没有明显原因的情况下也会如此。这种感觉可能会影响日常生活和工作。
2.身体症状：焦虑症可能导致一系列身体症状，如头痛、肌肉紧张、胃部不适、心悸等。这些症状通常与焦虑情绪有关。
3.避免情境：可能会避免某些情境或活动，因为它们会让自己感到不安或害怕。例如，可能会避免社交场合、高空、交通工具等。
4.睡眠问题：焦虑症可能导致失眠或睡眠质量下降，可能会难以入睡、易醒或早醒。
如果认为自己可能患有焦虑症，建议咨询专业医生或心理治疗师的意见。他们可以对具体情况进行评估，并提供适当的治疗建议。
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