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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
早上起来就流清的浓鼻涕是一种常见的身体反应，可能和以下因素有关：
1.异物刺激：如灰尘、花粉或空气中的污染物。这时，鼻腔黏膜会分泌大量的黏液来清除这些刺激物质。在这种情况下，可以通过保持室内清洁、减少接触过敏原、勤洗手、频繁更换床上用品等方式来减少刺激物质。
2.环境干燥：如果室内空气过于干燥，鼻黏膜可能会干燥，从而刺激鼻涕腺分泌更多的黏液来保护鼻腔。这可能导致早上起床时流鼻涕。可以通过开窗通风、放加湿器等方法，保持室内湿度适宜。
3.鼻腔感染：如上呼吸道感染、鼻窦炎和过敏性鼻炎等情况都可能引起这种症状。如果伴随有发热、头痛、咽喉痛等症状，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
若上述情况都已排除，仍然出现早上流清水样的浓鼻涕，可能需要考虑其他原因。例如，习惯性呼吸不畅、鼻中隔偏曲、鼻肥大或鼻息肉等可能阻碍鼻腔的通气流通，导致黏液积聚。这时，建议咨询专业医生以进行鼻窦CT或其他相关检查，以明确诊断并安排合适的治疗方案。
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