对于持续3天以上的左胸到后背的疼痛，说明身体出现健康问题。以下是可能的原因及处理方式：
1、肌肉疲劳或紧张：可能是由于平时的长时间坐姿或不适当运动引起的。在这种情况下，可以通过放松肌肉、适当休息、避免不必要的运动和维持良好的姿势来缓解疼痛。按摩疼痛部位、热敷或冷敷也可以帮助舒缓症状。此外，加强锻炼，特别是针对背部和核心肌肉的锻炼，可以帮助预防和减轻肌肉疼痛。
2、胸部疾病：如胸膜炎、气胸等，并伴随胸闷、恶心、呕吐等症状。此时避免进行剧烈的活动或动作，以免加重潜在的损伤，医生可能会开具止痛药物缓解症状。
3、心脏疾病：例如，冠心病、心肌炎、心绞痛等可能会引起胸痛，并可能放射到背部。这种疼痛可以伴随其他症状，如呼吸困难、胸闷、冷汗、乏力等。对于可能的心脏问题，尤其是疼痛伴随其他症状时，应立即就医以寻求紧急救治。
总之，如果疼痛持续加重或伴随其他严重症状，请尽快就医寻求专业建议。
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