一肩高一肩低是指高低肩，这种情况可能是由于多种原因引起的，包括姿势不良、肌肉不平衡、骨骼结构异常等。
1、姿势不良：长期保持不正确的坐姿、站姿或背包方式，比如习惯单侧背包、伏案工作时身体倾斜等，会导致身体重心偏移。为了维持平衡，肩部肌肉会不自觉地进行代偿，使得一侧肩部长期处于紧张收缩状态，另一侧则相对松弛，久而久之形成高低肩。
2、肌肉不平衡：某些肌肉群过度紧张或薄弱会影响肩部的平衡。例如，胸部肌肉紧张、上斜方肌紧张而背部肌肉薄弱，会导致肩部受力不均，引起高低肩。
3、骨骼结构异常：先天性的骨骼发育异常，如脊柱侧弯、骨盆倾斜等，会改变身体的整体结构，导致肩部不在同一水平线上，形成高低肩。这种情况通常较为复杂，可能还会伴随其他症状。
若高低肩明显且影响生活，或伴有疼痛、活动受限等症状，应及时就医。早诊断早治疗，纠正不良姿势，促进康复。
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