疼痛位于靠近胸口肩膀底部，可能涉及多种原因和疾病。以下是几种常见的可能病因以及应该采取的措施。
1.肌肉扭伤或拉伤：这是最常见的肩膀疼痛原因之一。肌肉紧张、过度使用或不正确的姿势都可能导致肌肉受伤。应该休息、局部冷敷，避免剧烈活动，并适当进行肩部伸展和放松的运动。
2.肩周炎：肩周炎是肩膀周围的肌肉和肩袖结构受到炎症损伤，通常由肌肉和肌腱的过度磨损所引起。治疗方法包括休息、物理疗法、热敷、抗炎药物和适当的运动。
3.副韧带损伤：副韧带与肩膀底部关节相连，在剧烈运动或外力撞击下容易受伤。如果副韧带损伤较为严重，可能需要手术修复。在康复期间，应避免负重和剧烈活动。
4.肩关节退行性疾病：如骨关节炎。这种情况通常是由于年龄增长、肩关节长时间的高负荷使用和肌肉力量下降导致的。治疗方法包括适当的锻炼、体重控制、物理疗法和药物治疗。
5.心脏问题：心脏疾病也可能导致胸口和肩膀底部的疼痛。这可能是冠状动脉供血不足、心脏肌肉病变等情况所致。如果出现胸闷、气短、呼吸困难和胸痛放射到手臂，应立即寻求医疗帮助。
总之，如果感到胸口和肩膀底部疼痛，尤其是伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
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