脖子一般是指颈部。落枕以后颈部一动就痛这是正常的反应，以下是针对落枕疼痛的处理方法：
1.冷敷转热敷：刚落枕时可以使用冰袋冷敷局部15~20分钟，每天重复3~4次，能够促进毛细血管收缩，缓解症状。48小时后可以通过毛巾热敷局部的方式，加快局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张。
2.适度运动：可以进行一些简单的颈部伸展运动，如旋转头部、倾斜头部和前后伸展，次运动10-15次，每天重复2-3次，能够加强颈部肌肉，缓解疼痛。但要避免剧烈的运动和颈部扭转动作，以免加重疼痛。
3.合理用药：患者可在医生指导下口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，具有抗炎镇痛的作用。
如果落枕疼痛持续时间较长，痛苦加剧或无法缓解，建议及时就医。
-
-
河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院) 骨科
擅长：膝关节、髋部损伤...
-
-
桂林市中西医结合医院 骨科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
山东省胸科医院 骨外科
擅长：颈、肩、腰、膝、...
-
-
青岛西海岸新区中医医院 骨科
擅长：颈、腰椎病诊断及...
-
-
泉州市正骨医院 小儿骨科
擅长：小儿骨科：骨折的...
-
-
临沂高新技术产业开发区人民医院 骨科
擅长：骨科创伤治疗、椎...
-
-
牡丹江医学院附属第二医院 骨外科
擅长：断肢(指)再植,...
-
-
安岳县中医医院 骨科
擅长：脊柱外科和骨与关...
-
-
落枕的症状
落枕又可称之为称失枕，是一种十分常见的疾病，多发于青壮年，主要在冬春季发病。落枕的发病经过为在入睡前毫无症状，但在晨起后可感到项背部发生明显的酸痛感，颈部活动也因此受到限制。这也就说明病发生在睡眠之后... 详细»
-
-
落枕脊背疼
发生落枕时通常出现明显的颈部活动受限，伴有颈部肌肉酸痛，出现这样的情况多数是由于睡觉姿势不正确。或者是枕头过高以及部分患者有严重的颈椎病，从而导致患者出现明显的颈椎部分结构不稳定，容易反复出现落枕的情... 详细»
-
-
落枕的诊断
落枕是指颈椎周围炎或者是颈肩部肌肉的痉挛和筋膜的炎症。落枕的诊断主要是根据临床的病史和症状，还有一些体征，主要的临床表现是入睡前病人一切正常，醒后出现颈肩部疼痛伴有明显的颈肩部活动受限。有可能在疼痛的... 详细»
公众号
头条号
百家号