落枕一般1~2周可以好转，要根据具体情况综合考虑，建议积极配合医生治疗。
落枕是一种常见的颈部肌肉过度紧张或扭伤引起的疼痛症状，通常是由于睡姿不正确、长时间低头看手机或电脑等不良习惯造成的。如果患者落枕情况比较轻微，只是出现颈部疼痛和僵硬，期间注意自身护理，积极配合医生治疗，一般一周可以好转。如果患者落枕情况比较严重，出现了活动受限情况，期间不注意自身护理，未积极配合医生治疗，可能会延长恢复时间，通常两周可以好转。
落枕恢复期间要保持良好的睡姿，可以通过毛巾热敷的方式，加快局部血液循环，缓解肌肉紧张改善症状。若是落枕情况持续存在，建议立即就医治疗。
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落枕的症状
落枕又可称之为称失枕，是一种十分常见的疾病，多发于青壮年，主要在冬春季发病。落枕的发病经过为在入睡前毫无症状，但在晨起后可感到项背部发生明显的酸痛感，颈部活动也因此受到限制。这也就说明病发生在睡眠之后... 详细»
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落枕脊背疼
发生落枕时通常出现明显的颈部活动受限，伴有颈部肌肉酸痛，出现这样的情况多数是由于睡觉姿势不正确。或者是枕头过高以及部分患者有严重的颈椎病，从而导致患者出现明显的颈椎部分结构不稳定，容易反复出现落枕的情... 详细»
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落枕的诊断
落枕是指颈椎周围炎或者是颈肩部肌肉的痉挛和筋膜的炎症。落枕的诊断主要是根据临床的病史和症状，还有一些体征，主要的临床表现是入睡前病人一切正常，醒后出现颈肩部疼痛伴有明显的颈肩部活动受限。有可能在疼痛的... 详细»
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