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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
孕妇患有过敏性鼻炎是一种常见的情况，但是由于妊娠期间，女性的免疫系统会发生一些变化，因此处理过敏性鼻炎的方法可能会与非孕期有所不同。下面是一些建议和方法，帮助孕妇处理这种情况。
1.避免过敏原：了解过敏原，可以帮助孕妇减轻症状。常见的过敏原包括花粉、灰尘、宠物毛发等。尽量避免接触或暴露在过敏原中，比如保持居室通风，避免外出时花粉量较大的时间和地点。
2.温暖和湿润的环境：保持室内的湿度和温度。当环境过于干燥时，鼻腔黏膜容易变得干燥，导致鼻塞、流鼻涕等症状加重。使用加湿器或者放置湿毛巾在房间内来增加湿度。
3.减少接触刺激物：避免烟草烟雾、花粉、化学气体等可能刺激鼻腔的物质。还要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜等。
4.清洁鼻腔：定期用温盐水清洗鼻腔，可以减少过敏原的积累和刺激。使用无刺激性的盐水进行鼻腔冲洗，避免使用可能刺激鼻腔的药物。
5.手工按摩：每天用双手在眼睛周围和鼻子的周围轻轻按摩数分钟，促进血液循环，缓解鼻塞和充血症状。但需要注意避开穴位和按摩力度适度。
如果过敏性鼻炎症状严重或持续，建议立即咨询专业医生。
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