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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性鼻炎和咽炎是比较常见的疾病，适合喝一些茶水，比如：
1.薄荷茶：薄荷具有镇静舒缓的作用，可以缓解喉咙的不适感和炎症，减少咳嗽和喉咙痛的症状。
2.金银花茶：金银花有清热解毒的功效，能够缓解鼻塞和喉咙痛的症状。
3.山楂花茶：山楂花具有消炎、止咳和润肺的作用，可以缓解喉咙痛和咳嗽的症状。
4.柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，有利于增强免疫力，蜂蜜具有抗菌和舒缓作用，可以缓解咽炎和鼻炎引起的症状。
5.菊花茶：菊花有清热解毒的作用，可以缓解咽喉不适和发炎的症状，同时还有镇静的效果。
6.绿茶：绿茶富含抗氧化物质，可以增强免疫力，对于鼻炎和咽炎有一定的辅助治疗作用。
总之，慢性鼻炎和咽炎患者饮用适合的茶水，可以缓解炎症和提高免疫力，从而促进康复，同时，患者还应注意饮食卫生，保证充足的休息、适当运动等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。
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