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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
用纸巾挖鼻子老是有血的的情况，可能多种情况导致的，以下分点说明原因和一些常见的处理方法。
一、原因
1.鼻腔干燥：干燥的鼻腔容易出现血管破裂，导致挖鼻子时出血。可以通过使用加湿器、喷盐水或生理盐水鼻液以保持鼻腔湿润来缓解此问题。
2.鼻孔内有刺激物或伤口：挖鼻子时，如果使用力过猛或使用锐利物体，都可能对鼻腔内部的组织造成损伤，导致鼻子出血。要尽量避免过度挖鼻子和使用坚硬的物体，同时注意保持鼻孔清洁。
3.鼻炎或鼻窦炎：这些炎症会损伤鼻腔血管的血管壁，增加出血的风险。需要就医并接受适当的治疗，以减轻炎症和预防出血。
4.鼻部其他疾病：有些疾病如血液疾病、血管瘤等可能导致鼻子容易出血。如果频繁出现鼻血，建议咨询医生进行进一步的诊断。
二、处理方法
1.避免频繁挖鼻子：尽量不要经常挖鼻子，尽量使用纸巾或湿巾轻轻擤鼻涕，避免使用指甲或其他尖锐物品。同时，要注意保持鼻腔湿润，避免干燥刺激。
2.温润鼻腔：保持鼻腔内的湿润，可以使用生理盐水鼻喷剂或滴鼻液进行滋润，保持鼻腔的湿润状态。避免干燥的环境以及经常使用空调等。
3.加强营养：饮食中摄入足够的维生素C，有助于增强黏膜的弹性和修复能力，加速伤口愈合。
4.避免刺激：避免接触容易刺激鼻腔黏膜的因素，如烟尘、化学物品等，减少对鼻腔的刺激，有助于应对和缓解可能导致鼻子出血的因素。
如果以上方法无法缓解，或者出血症状反复出现，建议及时就医咨询医生，进行鼻腔检查，查明出血原因并进行具体的治疗。
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