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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽炎是指咽部黏膜的炎症，常见症状有咽部疼痛、干咳、咳痰、咽喉不适、声音嘶哑等。咽炎的“克星”是指预防和治疗咽炎的方法和措施。
首先，要克服咽炎个人卫生习惯非常关键。保持良好的口腔卫生是预防咽炎的基础。每天早晚刷牙，使用软毛牙刷彻底清洁口腔，舌苔也要清除干净。不携带细菌和病毒的饮食用具，如杯子、碗筷，每天更换干净的面巾，定期清洗被褥和衣物，都是预防咽炎最基本的卫生习惯。其次，适当的药物治疗也是治疗咽炎的重要手段。如果是由细菌感染引起的咽炎，医生可能会开具抗生素来消灭病菌。而对于病毒性咽炎，则需要使用抗病毒药物进行治疗。此外，局部喷雾剂、含片等也可以缓解喉咙疼痛和炎症。最后，增强免疫力也是预防和治疗咽炎的重要措施之一。通过适当的运动、均衡的饮食和充足的休息等方式可以提高身体的免疫力，减少感染的风险。同时，补充维生素C和其他营养素也有助于增强免疫力。
总之，咽炎的“克星”是综合治疗措施的综合应用。只有通过保持良好的生活习惯、适当的药物治疗以及增强免疫力等多种手段相结合，才能有效地预防和治疗咽炎。
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