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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性鼻炎是一种较为常见的慢性疾病，患者需要进行长期的治疗和康复。以下是一些慢性鼻炎康复的提醒：
1.合理用药：在治疗慢性鼻炎时，患者应按照医生的指导，合理使用药物，如鼻腔喷雾剂、抗生素、抗过敏药物等。
2.温暖湿润环境：患者应尽量避免寒冷、干燥的环境，保持室内温暖湿润，帮助保持鼻腔的湿润，减少鼻腔黏膜受损。
3.饮食调理：慢性鼻炎患者应多食用水果、蔬菜、粗粮等富含维生素和纤维的食物，以增强机体免疫力。
4.避免过敏原接触：建议患者勤洗衣物、清洁卧室、定期更换空气过滤网等可以减少过敏原的接触，并有助于减轻症状。
5.规律锻炼：可以选择适合自身情况的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，坚持进行适量的锻炼，有助于促进鼻腔血液循环，减轻鼻炎症状。
6.定期就医：慢性鼻炎患者应定期就医，并根据医生的建议进行治疗和调整。定期就医可以及时发现和处理并发症，防止疾病的恶化。
慢性鼻炎的康复是一个需要长期坚持的过程，患者需要有耐心和恒心。
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