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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻血一般是指鼻出血，通常情况下不存在鼻出血止血的小窍门这种说法，鼻出血是因为鼻黏膜或者鼻腔内血管破裂引起的，可能通过以下方式帮助缓解：
1.坐直并向前倾：将身体坐直并稍微向前倾，防止血液流入口腔中，吞咽后会引起恶心甚至呕吐的症状。
2.轻轻用手指捏住鼻子：用食指和拇指捏住鼻子的软部位，让其闭塞鼻孔。用力的捏压时间不要太久，以免造成血液循环不畅。
3.冷敷：将一块干净的冰毛巾或冷敷物放在鼻子的桥上或鼻孔两侧，可以缓解血管收缩和减少出血。
4.喷点生理氯化钠溶液：生理氯化钠溶液可以用来保持鼻腔湿润和舒适，并有助于减少鼻腔的干燥和血液凝固。
5.使用止血药物：可以在医生的指导下使用一些非处方的止血药物，如鼻腔喷雾剂或涂剂，可以帮助收缩鼻血管，缓解鼻血症状。
如果出现持续鼻出血的问题，建议咨询医生以获得专业的建议和治疗方案。
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