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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
辣椒皮卡在喉咙里，可以通过以下措施缓解不适：
1.平静下来：首先要保持冷静，不要惊慌，因为慌张会导致更严重的情况。尽量放松自己，控制呼吸。
2.咳嗽：试图通过咳嗽来排出辣椒颗粒。咳嗽是身体自然的反应，可以帮助清除异物。
3.喝水或液体：饮用大量的水或其他液体，可以尝试稀释辣椒颗粒，从而减轻刺激。可以喝一小口水，含在口中，慢慢咽下。
4.咽喉部按摩：用手指轻轻按摩咽喉部位，可以促进流涎，帮助一部分辣椒颗粒自然排出。
5.食用柔软的食物：吃一些比较柔软的食物，如面包、米饭等，可以帮助清除舌头和咽喉上的辣椒颗粒。
如果症状持续或严重，建议就医或咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。
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