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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
就是喉咙总是有痰吐不掉，可能与环境干燥、上呼吸道感染、过敏反应、鼻窦炎、胃、胃食管反流病等原因引起的，具体内容如下：
1.环境干燥：在干燥的环境中，喉咙的黏膜可能变得干燥，导致痰液黏稠，难以咳出。建议在室内使用加湿器可增加空气中的湿度，减少喉咙干燥的情况。并且补充足够的水分有助于润滑喉咙，促进痰液的排出。
2.上呼吸道感染：通常是细菌、病毒等病原体感染引起的此时刺激咽喉黏膜容易造成喉咙疼痛、咳嗽，并伴有痰液咳不出的现象。患者可以喝适量的水可以稀释痰液，帮助排出痰。
3.过敏反应：对某些过敏原，如灰尘、花粉等过敏时，喉咙会产生过多的痰液。建议患者保持居室清洁，避免花粉季节外出等。
4.鼻窦炎：这个疾病通常表现为鼻腔黏膜肿胀，因此会导致痰液无法正常排出。患者可以使用含有盐水或生理盐水的鼻腔清洁喷剂，有助于清洁鼻腔，减少痰液堆积。
5.胃食管反流病：一旦患病，胃酸会倒流至食管和喉咙，从而刺激黏膜产生多余的痰液。建议患者就寝时使用枕头或垫高床头抬高头部，帮助减少胃内容物反流的可能性。
总之，针对不同的原因应采取相应的措施，如保持良好的生活习惯、保持室内湿度、避免过敏原接触等，如果情况严重或持续，建议就医寻求专业医生的帮助。
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