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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
半夜醒了一直咽口水可能是因为多种原因造成的，这种情况一般是比较常见的，并且在很多人身上都会发生。以下是可能的原因：
1.环境因素：半夜空气较干燥，可能会导致口腔和喉咙干燥，引起多产口水的感觉。
2.姿势不当：睡觉时保持不利于唾液排出的姿势，如脸朝下，可能引起多产口水。
3.胃酸反流：如果胃酸逆流到食道和喉咙会引起灼烧感，进而导致多产口水的感觉。
4.过度唾液分泌：例如某些抗抑郁药、镇静剂和药物成瘾治疗药物，可能会增加唾液分泌，导致多产口水。
5.鼻窦问题：若鼻部堵塞或有鼻窦炎等症状，可能会导致喉咙后部因鼻涕流下而触发多产口水反应。
如果这个问题持续发生或影响睡眠质量，建议使用加湿器来增加空气湿度，确保睡眠环境湿度适宜。如有必要，调整睡觉的姿势，避免面朝下的睡姿。要注意避免在睡前进食，特别是油腻和辛辣食物，以减少胃酸逆流的可能性。同时可以通过用盐水漱口、鼻腔冲洗或使用鼻腔喷雾剂来缓解鼻窦问题。
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