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干柠檬片可以泡红糖水吗

来源:医联媒体

干柠檬片可以泡红糖水,如果在饮用期间出现身体不适,还要及时停止饮用,并就医诊治。

柠檬是一种具有丰富维生素C、维生素B、钙、磷、铁等营养物质的水果,具有促进新陈代谢、提高免疫力、美容养颜等功效。柠檬富含柠檬酸,可以帮助胃肠消化,促进食欲。

红糖是一种经过脱水、结晶等加工工艺制成的糖,相对于白糖而言,保留了一部分糖蜜中的微量元素,如钙、铁、锌等,具有补血益气、滋阴养颜等作用。

柠檬和红糖的组合具有多种食疗作用。首先,柠檬富含维生素C,对于增强免疫力、预防感冒有一定效果。其次,柠檬酸可以促进胃肠消化,缓解消化不良等问题。而红糖则具有补血益气、调理月经等作用,对于女性来说有一定的养颜功效。

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